EL VERANO Y LA MENSTRUACION, COPAS VAGINALES

Llega el verano y con él el engorro de la menstruación y la libertad de la ropa, la playa, la piscina, …

Pero desde ya hace un tiempo tenemos en el mercado una infinidad de copas menstruales diferentes modelos y marcas.

No os voy a hablar de las diferentes marcas que hay sino de los beneficios de utilizar la Copa menstrual sobre todo ahora en verano.

Las principales características de utilizar la Copa menstrual son:

-          Son cómodas de llevar

-          Son económicas

-          son reutilizables las puedes usar hasta 10 años

-          Hay dos tallas disponibles la pequeña y la grande

-          son de material flexible y fácil de manejar

-          no producen pérdidas ni sequedad

-          no libera fibras en las paredes vaginales

-          no contienen ni pesticidas ni blanqueadores

 

Cómo colocar la Copa menstrual

Colocarte la Copa menstrual es tan sencillo como usar un tampón los primeros días sí que es verdad que puede resultar un poco más complicado pero una vez cogemos el tranquillo es súper fácil.

Sí que es verdad que los primeros días la podemos colocar un poco mal, pero no os agobiéis una vez nos vayamos acostumbrando nos resultará mucho más sencillo.

Las copas suelen ser muy flexibles ya que son de silicona y eso permite que las puedas doblar sin ningún problema para poderlas introducir en la vagina.

Para introducirla la puedes chafar y doblar por la mitad o apretar desde el medio y hacer como una flor para poderla introducir.

Sí está bien colocada no la deberías notar si notas que no está bien puesta pues no dudes en sacarla y ponerla otra vez así hasta que tu notes que estás segura llevando la Copa.

Uso y mantenimiento de la Copa menstrual

Puedes llevar puesta la Copa hasta 12 horas seguidas así que puedes salir de casa con ella puesta y hasta que vuelvas de trabajar o del cole o el insti o de pasear, o de la playa, … no tenerla que vaciar en caso de que la tengas que vaciar es sencillo vas al cuarto de baño, la sacas, la vacías, la limpias con agua y jabón y la vuelves a colocar.

Es muy importante hervirla al principio y al fin de cada ciclo menstrual y cada vez que la saquemos y la tengamos que volver a colocar limpiarla bien con agua y jabón.

Es muy importante limpiarla bien y que no queden restos para evitar infecciones en caso de una infección se interrumpe su uso.

Tallas de la Copa menstrual

Hay dos tallas disponibles la pequeña con una capacidad entre 15 y 20 ml y la grande con na capacidad entre 30 y 35 ml.

Todo depende del estado de tu suelo pélvico, por norma general y aunque puede haber excepciones, se recomienda usar la talla pequeña a personas de menos de 30 años que no han tenido hijos, si tienes menos de 30 años y has tenido hijos, usa la Copa menstrual de talla grande, en el caso de tener 30 años o más se recomienda usar la talla grande con la excepción de que si tienes 30 años o más, pero trabajas tu suelo pélvico con frecuencia con bolas chinas o con los ejercicios de Kegel, se recomienda que uses la Copa menstrual pequeña

Beneficios de usar la Copa menstrual

Salud

En la vida nuestra salud es lo primordial. una Copa menstrual de calidad que asegurará a higiene y salud íntima al no liberar fibras de las paredes vaginales y no absorber el flujo evita padecer el síndrome de shock tóxico SST, del cual muchas personas con vagina han sido diagnosticadas de debido al uso regular de los tampones

Ahorro de dinero

Por otro lado, la Copa menstrual supone un coste de entre 15€ y 25€ se trata de una inversión que si cuidas bien te dura hasta 10 años lo cual significa que te gastas unos 15 o 20 céntimos al mes. Si recurrimos a las compresas y tampones el panorama económico cambiará radicalmente, una caja de compresas o tampones cuesta alrededor de 4€, si de media usamos una caja por regla significa que durante 10 años gastamos 120 cajas que en euros son 480€ así que si apuestas por la Copa menstrual te ahorras 460€

Ecológica

El usar y tirar las compresas o los tampones se ha terminado con la menstrual. Piensa que cada persona con vagina al mes gasta como mínimo 12 compresas o tampones imagínate una montaña con todas esas compresas y tampones que llegamos a gastar todas juntas solo en un día.

Con la Copa menstrual no hay residuos más allá de la caja en la que viene.

¡¡¡Todo son ventajas no lo dudes y cómprate una para este verano!!!